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在新加坡行贿案发后潜逃 中铁隧道局两名前高管终获刑

受贿的新加坡陆交局高官符永泰已入狱 广州中院查明,2017年至2019年,时任中铁隧道局新加坡分公司总经理的奚正兵伙同该公司副总经理周仲贺,为谋取不正当商业利益,三次向新加坡公职人员行贿22万新加坡元(约合117万元人民币)。

10種最有效的減壓方法,你不能錯過

以下是10個減壓方法: 深呼吸和冥想:透過深呼吸和冥想,可以幫助降低身心的 緊張 感,讓你更放鬆。 運動和休閒活動:身體運動是釋放身心緊張的最佳途徑,從慢跑到瑜伽、游泳等都是很好的選擇。 花時間與親友相處:與朋友或家人相處,能夠幫助你減輕 壓力 和焦慮感。 改變飲食習慣:飲食對壓力有很大的影響,儘量選擇健康的食品,減少咖啡因和糖份的攝入。 寫日記:寫下你的感受和情緒,能夠幫助你釋放內心的壓力和 焦慮 。 睡眠充足:保持足夠的睡眠時間,讓身體和大腦有充足的時間來恢復和休息。 花時間做自己喜歡的事情:做自己喜歡的事情能夠讓你放鬆身心,減輕壓力。 學習時間管理:合理的時間管理能夠讓你更有效率地完成工作,減少焦慮和壓力。 聆聽音樂:音樂有助於降低壓力和放鬆身心,選擇輕鬆愉悅的音樂來聆聽。

2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵

2022年9大房間風格整理文:提升房間質感的關鍵 Posted on 2023 年 3 月 28 日 內容目錄 動手改造前必看,提升空間質感的 4 個房間佈置小秘訣 臥室採光很重要,建議使用較柔和的暖色燈 根據個人需求,調整收納空間多寡 創造留白空間,營造臥室舒適感 天花板不宜太低、太複雜的設計 盤點 9 大熱門房間風格 現代風格房間佈置:簡約俐落、設計感強烈 現代風格是什麼 現代風格的設計特點 現代風格運用的材質元素有哪些 現代風格的延伸 現代風格房間佈置:簡約俐落、設計感強烈 工業風格是什麼 工業風格的設計特點 工業風格的元素與傢俱有哪些 工業風格的延伸 北歐風格房間佈置:樸實木質系、光與自然的淺系配色 北歐風格是什麼 北歐風格的設計特色 北歐風格的元素與傢俱有哪些 北歐風格的延伸

客廳風水十大禁忌:壓樑、格局不方正如何化解?魚缸如何催財?玄關掛鏡子是大忌?教你識破風水怪招!

在客廳堆放雜物,是大家最常犯、但也最容易忽略的風水禁忌。 所謂「風水」,無非是強調氣的流通、聚集。

看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單

看漫畫輕鬆學:研究發表超簡單 系列名: 生活館 ISBN13:9786263551251 替代書名: 学校では教えてくれない大切なこと26 研究って楽しい―探究心の育て方― 出版社: 小天下 作者: 旺文社編輯部-著; 關和之 (WADE)-繪 譯者: 原木櫻 裝訂/頁數:平裝/144頁 規格:21cm*14.8cm*1cm (高/寬/厚) 版次:1 出版日:2023/04/07 適讀年齡:小學高年級 得獎作品 : 好書大家讀 2023年度 知識性讀物組 親子館 : 書籍分齡 中文童書 7-12 國小 親子館 : 中文童書 生活知識 知識性漫畫 自然科普 中文圖書分類 : 方法;目的 定 價:NT$ 350 元 優惠價: 90 折 315 元 領券後再享89折 領 團購優惠券B

買房該買 邊間 還是 中間 ? 邊間戶 中間戶 優缺點懶人包!

一般來說, 邊間戶 具有以下優點: 邊間採光好 邊間戶因位於建築物的側面,至少會有 2 面採光,好的房型更有「前後左」、「前後右」、「左前右」 3 面採光,如此可以設計更多的窗戶,讓光照較為充足,不會有暗室,可節省電費開銷。 邊間通風佳 光照較為充足的邊間戶,通風條件也較好,可以讓室內保持乾燥。 邊間內在噪音汙染源較少 邊間戶只有一面牆與鄰居共用,所以受到鄰居噪音干擾較小。 同個建案邊間坪數較大 一般來說,建案會把較大坪數的戶型放在邊間戶,e.g.:若建案主打 3 、 4 房,邊間戶就會是 4 房;若建案主打 2 、 3 房,邊間戶就會是 3 房。 邊間景觀視野好 邊間戶至少 2 面以上的開窗景觀,在裡面生活感覺起來較為明亮,視野相對而言也比較開闊。 邊間容易升值

性交

性交 性交 (英語: Sexual intercourse ),也有 陰道交 (vaginal sex)、 阴道性交 (vaginal intercourse)之稱 [1] [2] ,指的是將一般為 勃起 狀態的 陰莖 跟 陰道 互相接合及在內摩擦的過程 [3] ,主要目的在於令自身獲得 性快感 、 繁殖下一代 [4] 。 他類 插入式性行為 包括 肛交 (將陰莖與 肛門 和 直腸 互相接合)、插入式 口交 (陰莖進入口腔或口舌進入 陰戶 或肛門)、插入式 指交 (以手指插入陰戶或肛門)、插入 假陰莖 (特別是 捆綁式假陰莖 )至性器官 [5] [6] [7] 。

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。

分秒必爭的搶救須知!救護員到場前 民眾助人這樣做

(示意圖/ Shutterstock ) 字級設定: 小 中 大 特 近十年來,急救教育逐漸被重視。 大眾心肺復甦術(CPR)和自動體外心臟電擊去顫器(AED)透過政府和民間團體不斷的推廣,學習CPR和AED來救人一時蔚為風潮,甚至制訂了專法「公共場所必要緊急救護設備管理辦法」,以結合社會各界的力量,將AED放置於公共場所,提供民眾使用以拯救突發性心跳停止的每一條寶貴生命。...

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